mein Körper - meine Freude

Mit Yoga die zweite Lebenshälfte geniessen: aktiv und gesund,

nach meinen Bedürfnissen.

Einfache Körper- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Jede und jeder übt nach seinen Möglichkeiten.

Frauen und Männer sind herzlich willkommen.

Jeweils Montag, 10.15 - 11.30, Bernstrasse 97, Kehrsatz Nord

Herbstquartal:  15. August  - 16. September 2024

Winterquartal:  14. Oktober - 16. Dezember 2024

Zoom Teilnahme ist möglich.

Anfragen auf ashraya@bluewin.ch oder 079 713 09 31

Einstieg jederzeit möglich. Gratis Schnupperstunde.

Preise

Kursort

Informationen und Anmeldung