mein Körper - meine Freude

 

Mit Yoga die zweite Lebenshälfte geniessen: aktiv und gesund, nach meinen Bedürfnissen.

 

Einfache Körper- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Jede und jeder übt nach seinen Möglichkeiten.

 

Frauen und Männer ab 60 sind herzlich willkommen.

 

Jeweils Montag, 10.30 - 11.45, Bernstrasse 97, Kehrsatz Nord

 

1. Quartal:   7. Januar bis 15. April 2019

2. Quartal:  29. April bis 1. Juli 2019

 

Einstieg jederzeit möglich. Gratis Schnupperstunde.

 

 

Preise

Kursort

Informationen und Anmeldung

 

 

Ashraya 1. Semester 2019 SeniorInnen.pdf
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ashraya
Bernstrasse 97
3122 Kehrsatz

ashraya@bluewin.ch

031 961 08 12
079 713 09 31