mein Körper - meine Freude

 

Mit Yoga die zweite Lebenshälfte geniessen: aktiv und gesund, nach meinen Bedürfnissen.

 

Einfache Körper- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Jede und jeder übt nach seinen Möglichkeiten.

 

Frauen und Männer ab 60 sind herzlich willkommen.

 

Achtung: neue Kurszeiten

Jeweils Montag, 10.00 - 11.15, Bernstrasse 97, Kehrsatz Nord

 

1. Quartal:   3. August bis 18. September 2020 ausgebucht

2. Quartal:  12. Oktober bis 18. Dezember 2020 ausgebucht

 

Einstieg jederzeit möglich. Gratis Schnupperstunde.

 

 

Preise

Kursort

Informationen und Anmeldung

 

 

Ashraya 2. Semester 2020 SeniorInnen.pdf
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ashraya
Bernstrasse 97
3122 Kehrsatz

ashraya@bluewin.ch

031 961 08 12
079 713 09 31