mein Körper - meine Freude

 

Mit Yoga die zweite Lebenshälfte geniessen: aktiv und gesund, nach meinen Bedürfnissen.

 

Einfache Körper- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit, Wohlbefinden und Gelassenheit. Jede und jeder übt nach seinen Möglichkeiten.

 

Frauen und Männer ab 60 sind herzlich willkommen.

 

Jeweils Montag, 10.30 - 11.45, Bernstrasse 97, Kehrsatz Nord

 

1. Quartal:   12. August bis 20. September 2019

2. Quartal:  14. Oktober bis 20. Dezember 2019

 

Einstieg jederzeit möglich. Gratis Schnupperstunde.

 

 

Preise

Kursort

Informationen und Anmeldung

 

 

2019 2. sem senioren.pdf
Adobe Acrobat Dokument 93.1 KB

ashraya
Bernstrasse 97
3122 Kehrsatz

ashraya@bluewin.ch

031 961 08 12
079 713 09 31