In der Meditation finden wir den Zugang zu uns selbst. Lernen uns zu klären und heraus zu finden wie unser Geist « tickt».  Zunehmend kommen wir uns selber auf die Spur und können dadurch das Gute in uns würdigen und so den Alltag mit mehr und mehr Gelassenheit und Freude annehmen.

1-mal pro Monat gemeinsam meditieren,

in der Stille bleiben, mit sich sein.

Frühjahrsquartal 2023

Montag:          16. Januar/ 20. Februar / 20. März 2023

Zeit:                 19.30 - 20.30 h

Kosten:             15.-  zahlbar am Kursabend

Anmeldung:     bis 12.00 h am entsprecehnden Tag

                         per mail an ashraya@bluewin.ch

                         oder SMS 079 / 713 09 31

Hier eine Meditation für dich: