ashraya
Herzlich willkommen bei ashraya - Yoga und Therapie
hhsh
WIE EIN BAUM
Ich wünsche dir,
dass du wirst wie ein Baum,
der tief sich gründen und Wurzeln schlagen kann,
der aus dem Mutterboden seine Lebenskraft
empfängt.
Ich wünsche dir,
dass du wirst wie ein Baum,
der sich aufrichtet und dem Himmel öffnet,
der in des Geistes Weite Orientierung finden kann.
Ich wünsche dir,
dass du wirst wie ein Baum,
der sich dem Jahreszeitenwechsel
seines Lebens nicht entzieht,
der blüht und Frucht bringt
und auch nach Wintereinsamkeit
wieder neue Knospen treibt.
Christa Spilling-Nöker
das Yoga Jahr 2021 beginnt am 11. Januar 2021
Mit den nötigen Vorkehrungen und dem Umsetzen der Hygienevorschriften kann ich meine Lektionen ab diesem Datum weiterführen.
Zum Einhalten der Schutzmassnahmen bitte ich euch:
- um das Einhalten der 1.5m-Distanz untereinander
- wenn möglich die eigene Yogamatte oder ein eigenes Tuch für die Matte
mitzunehmen
- nach Möglichkeit bereits umgekleidet in die Yogastunde zu kommen
Ich bitte alle um gegenseitigen Respekt, Solidarität und Rücksichtnahme ganz im Sinne der vier Herzensqualitäten:
- Liebe
- Mitgefühl
- Mitfreude
- Grosszügigkeit
Gemeinsam wollen wir dieser herausfordernden Zeit begegnen. Ich bin überzeugt, dass uns hierbei der yoga mit Bewegung, Atmen und Meditation unterstützen kann!
Bitte beachtet die Coronavirus-Empfehlungen von Yoga Schweiz:
