Herzlich willkommen bei ashraya - Yoga und Therapie

Mit Leichtigkeit trägt der Wind eine Feder zu einem anderen Ort.

Mit dieser Leichtigkeit trägt mich das Leben zu neuen Ufern.

Ich lasse los, ich fühle mich vom Leben getragen.

Ich weiß, jetzt und hier, alles ist gut.
VerfasserIn Unbekannt

Sommerquartal 2023

24. April - 5. Juli 2023

Kein yoga in der Woche 22 (29.5./30.5./31.5.23)

Der Besuch der Lektionen wird weiterhin auch per Zoom möglich sein.

die 4 Herzensqualitäten stehen im gemeinsamen auf der Matte üben im Zentrum:

- Liebe

- Mitgefühl

- Mitfreude

- Grosszügigkeit

Die jeweils aktuellen Vorkehrungen der Hygienevorschriften und die Empfehlungen von Yoga Schweiz und vom BAG werden eingehalten und respektiert.

Ich bitte dich:

- wenn möglich die eigene Yogamatte oder ein eigenes Tuch für die Matte

mitzunehmen

- nach Möglichkeit bereits umgekleidet in die Yogastunde zu kommen

- dich abzumelden, wenn du dich nicht wohl fühlst.
(Du hast die Möglichkeit, die Lektion per zoom zu besuchen)