Atem holen
Mal mich sein lassen.
Mal mich einlassen mit mir selbst.
Mal dahi unterwegssein wo ich mich selbst finde,
wo ich mit mir zärtlich bin,
wo ich mich annehme ohne zu fragen.
Anke Maggauer - Kirsche
Herbstquartal 2022
8. August - 21. September 2022
Der Besuch der Lektionen wird weiterhin auch per Zoom möglich sein.
Weiterhin stehen die 4 Herzensqualitäten im gemeinsamen auf der Matte üben im Zentrum:
- Liebe
- Mitgefühl
- Mitfreude
- Grosszügigkeit
Die jeweils aktuellen Vorkehrungen der Hygienevorschriften und die Empfehlungen von Yoga Schweiz und vom BAG werden eingehalten und
respektiert.
Ich bitte dich:
- wenn möglich die eigene Yogamatte oder ein eigenes Tuch für die Matte
mitzunehmen
- nach Möglichkeit bereits umgekleidet in die Yogastunde zu kommen
- dich abzumelden, wenn du dich nicht wohl fühlst (du hast die Möglichkeit, die Lektion per
zoom zu besuchen)